Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 72,57g | Eiw: 45,57g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: Salatgurke, Tomaten. Mittagessen: Churros. Abendessen: Pommes Frites, Köfte, Gemischter Salat, McDonald's Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 33 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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