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at least I'm consistent...
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81,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 111,04g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 191,68g.
Frühstück: Boar's Head Naturally Smoked Sliced Bacon, Coffee, Butter, Egg, Silk Light Vanilla Almond Milk. Mittagessen: Turkey Chili (bacon) 11/27/18. Abendessen: Meatless Quesadilla with Cheese, Trader Joe's Bibimbap Bowl. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Tortilla Corn Chips, One A Day Men's Vitacraves Gummies, Now Foods Omega 3-6-9, Gruyere Cheese. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You were here for a long time John. This is YOUR journey. Hope all is well. Don’t let people dim your light ☀️
08 Feb 20 vom Mitglied: jcmama777
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johncip's Gewichtsverlauf
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