Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 72,76g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Huevo Marron Clase a Huevo Marron Clase a, Pudines de Banano, Tomates, Zarcero Natilla Liviana, Aguacate, AM PM Gallo Pinto Tradicional. Mittagessen: Almendras, Zuquini, Camote, Muslo de Pollo. Abendessen: Tomates, Queso Fresco, Aguacate, AM PM Gallo Pinto Tradicional. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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