Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 41,47g.
Frühstück: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Mittagessen: Творог 9%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Чай с Молоком. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Легкое Масло (с Солью), Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Сардельки Куриные. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zhenia051217's Gewichtsverlauf
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