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Kalori konusunda saçmaladığım bir haftasonundan sonra tartıda +görmemek bana moral oldu.kaldığım yerden devam ediyorum...
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69,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 224,02g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmez. Mittagessen: Poğaça. Abendessen: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta (Bütün), Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Elmalı Kurabiye. mehr...
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konstantes Gewicht
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ebeleyla's Gewichtsverlauf
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