Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 232,52g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Classic, Loriana MIA Piadina Integrale. Mittagessen: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Petto di Pollo MIO, Zucchine, Patate. Snacks/Sonstiges: Xcore Whey Hydro Isolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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