Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Банан, Овсянка. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Яблоко, Кефир (Обезжиренный), Кефир Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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