Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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74 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 147,63g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: المراعي جبنة حلومي, حلواني ديك رومي, هناء شوفان, السعودية حليب خالي الدسم, Peanut Butter & Co Crunch Time. Mittagessen: حدائق كاليفورنيا حمص بالطحينة, تونة تونة بيتي. Abendessen: برايد جبن شرائح لايت, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), مخابز الرغيف الصحي الآلية القمح الكامل. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mjeedse's Gewichtsverlauf
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