Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 22,87g | Eiw: 119,85g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Nangka. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Buah Anggur. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Kue Sus. mehr...
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konstantes Gewicht
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wiindhaseptiani's Gewichtsverlauf
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