Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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95 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 95,66g | Eiw: 78,04g | Kohlh: 189,98g.
Frühstück: Батон Нарезной, Куриный Рулет, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар. Mittagessen: Жареная Картошка, Запеченная или Жареная Пикша, Салат из Свеклы с Майонезом, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Растительное Масло, Батон Нарезной, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Ромашка, Изюм, Грецкие Орехи, Изюм. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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