Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2012
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117,4 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 51,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2012:
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1329 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 145,73g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Mushrooms, Onions, Spinach, Artichoke Hearts, Zucchini, Original Liquid Eggs, Asparagus, Summer Squash. Mittagessen: Chicken Grilled Grande Bowl. Abendessen: Tortilla Strips, Light Sour Cream, Fat Free Refried Beans, Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Organic Chocolate Soymilk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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