Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
67,8 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 18,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2018:
1054 kcal Fett: 44,98g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 111,92g.   Frühstück: Рыбий Жир из Печени Трески, Чаванпраш, Конти Супер Контик с Орехом. Mittagessen: Простые Пельмени, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
1680 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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