Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 62,30g | Eiw: 100,39g | Kohlh: 194,35g.
Frühstück: Ritter Sport WHITE HAZELNUTS, Селянське Молоко 1,5%, Admiralska Икра Горбуши, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Злагода Брынза 30%, Авокадо, Яичница. Mittagessen: President Сметана 10%, Три Медведя Мишутка Вареники с Картошкой. Abendessen: Ritter Sport Розовый Грейпфрут, Селянське Молоко 1,5%, Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Котлеты на Пару (Куриные), Верес Кукуруза Консервированная, Брокколи на Пару. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Хурма, Яготинське Паста Сиркова З Наповнювачем. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Yliia23's Gewichtsverlauf
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