Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 167,10g.
Mittagessen: Белый Хлеб, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт с Курагой 23%, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Спагетти. Abendessen: Имбирное Печенье, Спагетти. mehr...
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805 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Galina3187's Gewichtsverlauf
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