Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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101 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 18,76g.
Frühstück: Palta, La Parmesana Salsa Cesar, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Paladini Bacon, Queso Parmesano (Duro). Mittagessen: Pehuamar Maní Salado, Almendras. Abendessen: Salmón Rosado, Alga Nori, Kraft Philadelphia Whipped. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amiale13's Gewichtsverlauf
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