Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 60,86g | Kohlh: 252,80g.
Frühstück: Orangen, Banane, Brotzeitwurst, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch und Zucker, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett. Mittagessen: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Duplo Duplo. Abendessen: Fonzies Chips, Maggi Rahmsoße zu Braten, Nudeln (Gekocht), Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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monasanna's Gewichtsverlauf
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