Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 44,26g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 20,79g.
Mittagessen: Philadelphia Cream Cheese Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Contra-filé, Sal, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
karinemirandola's Gewichtsverlauf
|