Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: Aprikosen, Weißer Reis (Langkorn), Viva Vital Zarte Haferflocken, SchapfenMühle Weizenkeime, Dattel, Zwiebeln, Chiron Hanföl. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Pellkartoffeln, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Grüne Oliven, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Alnatura Apfelessig, Spreewaldhof Sauerkraut, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten, Alnatura Sonnenblumenkerne. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Kokosmakronen, Wintertraum Zimtsterne. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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