Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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45 kg
Bisher verloren: 85 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Embaré Bala de Caramelo, Omelete ou Ovos Mexidos, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Café. Mittagessen: FDC Ômega 3. Abendessen: Naära Colágeno Hidrolisado, Queijo Ricota, Bauducco Torrada Integral (1), Wickbold Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 13,8 kg pro Woche
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Juh Moreira's Gewichtsverlauf
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