Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
55,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 68,45g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 181,32g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебодар Хлеб Урожайный, Здрава Крекер Французский Прованс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский. Mittagessen: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Хлебодар Хлеб Урожайный, Добродея Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Хорошее Дело Грудка Цыпленка Бройлера. Abendessen: Мёд, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Золотой Знак Мороженое Изюм Орехи, Ошк Мокко Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|