Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2012
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91,4 kg
Bisher verloren: 47,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2012:
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1734 kcal
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Fett: 14,65g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 133,31g.
Frühstück: gu, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Beer, Tortilla Chips, Coleslaw, Cooked Tuna. Abendessen: Chardonnay, Colossal Butterflied Shrimp. Snacks/Sonstiges: beer. mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarkInPS's Gewichtsverlauf
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