OYaKovalchuk's Notizen, 11 Dez 18

Эххх...
71,9 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2018:
1579 kcal Fett: 138,06g | Eiw: 61,93g | Kohlh: 21,78g.   Frühstück: Дары Природы Салатная Фантазия, Excess Free Булочки "Шанежки", Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Быстро-Хлеб, Мясо Прессованное Мелант, Салат Айсберг. Mittagessen: Дары Природы Салатная Фантазия, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Быстро-Хлеб, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Шоколад Априори 99%. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.