Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 187,93g | Kohlh: 43,05g.
Frühstück: Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Ванилином Московская, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Творог 0%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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