Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
57,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1167 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 86,40g | Kohlh: 132,86g.
Frühstück: Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Груши, Хлеб. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками, Белый Хлеб. Abendessen: Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Печень Свиная, Белый Хлеб, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рыба Вареная, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Galbani Маскарпоне, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tat.576913's Gewichtsverlauf
|