Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 28,33g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Café, Papaya, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Huevo Duro, Huevo Cocido. Mittagessen: Plátano, Knorr Arroz con Tomate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Bolillo, La Pastora Té de Manzanilla. Snacks/Sonstiges: Golosinas, Nestlé Carlos V (20g). mehr...
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Candysan's Gewichtsverlauf
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