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83,7
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Творог 5%, Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Мёд, Чай, Капуста Жареная, Valio Сыр Ольтермани 17%. Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки Антоновка. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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