Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Corny Coconut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Балтийский берег Сельдь в Масле, Огородников Лечо Болгарское, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Балтийский берег Сельдь в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Gold Fish Килька в Томатном Соусе, Хлеб, Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|