|
Возвращение в вес до отпуска (конец сентября)! Ураааа
|
78 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 68,79g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Грудка Индейки, Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста. Abendessen: Аджика, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maybefree's Gewichtsverlauf
|