Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 56,55g | Eiw: 91,84g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Mr.Djemius Джем Черника, Украинский Творог 5%, Bombbar Арахисовая Паста, Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Брокколи, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Яичный Белок, Козуб Сыр Адыгейский . Abendessen: Mr.Djemius Сироп Молочный Шоколад, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Брокколи, Галичина Йогурт 3% без Сахара. Snacks/Sonstiges: Mr.Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Ферма Сливки 10%, Mr.Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Ферма Сливки 10%, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K.ATERINA's Gewichtsverlauf
|