Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 210,28g | Kohlh: 261,35g.
Frühstück: Pere, Xcore Whey Hydro Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Farina d'avena Nutchoc. Mittagessen: Zucchine, Merluzzo MIO, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Abendessen: Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Esselunga Piselli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Rovagnati Bresaola Punta d'anca. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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