Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 107,79g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Buttermilch 1% Fett, SPAR Premium Gelbes Curry mit Huhn. Abendessen: McDonald's Süß-Saure Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Mcdonald's Double Beef TS. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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