Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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58 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 60,64g | Eiw: 147,14g | Kohlh: 171,80g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu , Arla Skyr Vanille , Aldi Kochschinken, K-Classic Frischkäse, Laugenstange. Mittagessen: K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art, Olivenöl, Ei, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Abendessen: Olivenöl, Aldi Putenschnitzel, Edeka Speisekartoffeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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FuckingPotato's Gewichtsverlauf
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