Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 124,08g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 49,72g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". Mittagessen: Картофель Отварной, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Столовое, Первая Категория, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|