Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 213,84g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Омлет с Молоком, Семена Льна, Гост Сгущёнка с Сахаром, Чай Несладкий, Оладьи (Мои). Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Овощной с Сыром и Курицей (Мой). Abendessen: Рогачев Сгущенка, Творог 5%, Подлива Томатная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Оладьи (Мои), Лук, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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-Julla-'s Gewichtsverlauf
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