Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2690 kcal
|
Fett: 107,38g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 236,05g.
Frühstück: Zucchero, Cappuccino, Caffè Macchiato. Mittagessen: Perugina Bacio, Tramezzino, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Abendessen: Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Crema Pasticcera, Motta Panettone, Oggi Pesce Filetto di Branzino, Spaghetti ai Frutti di Mare, Picard Polpo con Patate. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Caffè Macchiato. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pipps1983's Gewichtsverlauf
|