Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 59,66g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зефир, Первым Делом Сухари Ванильные, Говядина Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Abendessen: Бутерброд со Шпротами, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Груша, Зефир, Банан. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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