Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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85,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 37,55g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 80,30g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Бутерброд с Красной Рыбой. Mittagessen: Пирожное Картошка, Кофе с Молоком, Горбуша, Коровка из Кореновки Творог 9%, Свекла Вареная. Abendessen: Кофе, Хрен, Редька, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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