Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 68,39g.
Mittagessen: Помидоры, Говядина Тушеная, Вермишель, Котлета Рыбная. Abendessen: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Яичный Белок, Лук. Snacks/Sonstiges: Сметана , Кабачки Тушеные, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Окей Перец Желтый , Огурец (без Кожуры), Капустный Салат. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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sofya_minaeva99's Gewichtsverlauf
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