Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
46,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 224,81g.
Frühstück: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Ичалки Сыр Эдам, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Морковь, Ичалки Сыр Эдам, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Магнит Яблоко, Молодая Морковь, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Акконд Десерт Фараделла, Сельдь Соленая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Универсам Нагорный Масляная Тушка Х/К, Молодая Морковь, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|