Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2010
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 50,91g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: 2% Milk, Golden Puffs. Mittagessen: Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Simply Fruit Black Cherry Preserves. Abendessen: Ranch style beans, ground beef, Sandwich-mate Cheese, Great Value Hamburger Bun. Snacks/Sonstiges: trail mix . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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