Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 110,22g | Kohlh: 29,17g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пестравка Творог 5%, Кофе. Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Баранина. Abendessen: Barilla Макароны Отварные, Баранина, Свинина Запеченая, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Кальмар Отварной, Магнит Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ekasolo's Gewichtsverlauf
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