Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 71,05g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 34,14g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Mittagessen: Сыр Российский, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ермолино Сосиски Сливочные, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
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