OYaKovalchuk's Notizen, 12 Dez 18

Стоим...
71,9 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1501 kcal Fett: 133,16g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 8,10g.   Frühstück: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Булочки "Шанежки", Jarrow Formulas Масло МСТ, Быстро-Хлеб, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мясо Прессованное Мелант, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хрустальная Снежинка Студень Сибирский из Говядины и Свинины, Scoro Руккола, Быстро-Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина куском тушёная, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. mehr...
konstantes Gewicht

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Вот стоять лучше чем лупить назад с водой или жиром без разницы:) 
12 Dez 18 vom Mitglied: svetanok86
Я смотрю ты тоже на многоточие перешла:)))  
12 Dez 18 vom Mitglied: svetanok86
А шо тут ещё скажешь 😂😂😂ждём отвес😅 
12 Dez 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
Олечка, отлично идешь) поверь) 
12 Dez 18 vom Mitglied: yulia.elesina
yulia, спасибо. Надеюсь 🤞 а то осталось 18 дней и ещё 2кг🙄 шо я только не делаю, как я только не извращаюсь🤪сегодня на 21этаж пешком дошла с утра🙃 думала помру где-то на 11😬🤣🤣🤣 
12 Dez 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
Ничего себе герой!!!До 21 этажа..обалдеть! 
12 Dez 18 vom Mitglied: svetanok86
Оль, у меня родители живут на 21 этаже. Когда они только переехали 100500 лет назад, то лифт часто отключали и как-то мы с братом поднимались к ним пешком. Правда с нами было пиво и мы с остановками дошли за полчаса))) Хоть и давно было, но воспоминания такие яркие, что больше не рискну 😂 
12 Dez 18 vom Mitglied: ElenValery
Жила когда-то на 11 этаже, ребенок грудной, коляска, лифт часто не работал. Это был самый «худой» период жизни))) 
12 Dez 18 vom Mitglied: yulia.elesina
Я вообще в жизни выше 6 дома не ходила. А тут частенько начала по лестницам скакать🙃но сегодня был рекод. Да, девочки. Лифт все же крайняя необходимость! Если пива с собой нет🤣🤣🤣 
12 Dez 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
+ 
12 Dez 18 vom Mitglied: irisha.lepaeva

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.