svetanok86's Notizen, 12 Dez 18

Я в шоке,вот с чего это вдруг?:(
75,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2018:
1705 kcal Fett: 149,24g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 9,08g.   Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%. Abendessen: Weider Protein 80 Plus, Global Village Имбирь Маринованный, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Restoria Котлета Свиная. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche


Kommentare 
Недосып? Стресс? Пересолила ужин? Переела белков? )) 
11 Dez 18 vom Mitglied: Ellochka Lyudoedka
Ellochka Lyudoedka,самое печальное что из всех грешков никакой не сделала и день был положительный:((( 
11 Dez 18 vom Mitglied: svetanok86
Ну, тогда и переживать не стоит. Сброс веса все же процесс не линейный. День цикла или тренировки, вода подзадержалась. Иногда вес скачет по непрогнозируемым причинам :)  
11 Dez 18 vom Mitglied: Ellochka Lyudoedka
Чувствую себя прям бабкой гадалкой,никакой стабильность:)))) 
12 Dez 18 vom Mitglied: svetanok86
Отеки, причин много, пейте больше. 
12 Dez 18 vom Mitglied: yulia.elesina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


svetanok86's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.