Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
46,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 56,43g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 253,09g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Bonfour Хлебцы Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Гауда, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Чай с Молоком, Русский Гематоген Гематоген Классический, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пережарка, Рис Вареный, Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тыква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Бабаевский Шоколад Горький, Финик, Мандарины, Красное Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|