Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 240,58g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Сахар, Чай, Сметана , Сырники Домашние. Mittagessen: Капучино, Песочное Печенье, Сушеные Бананы. Abendessen: Сахар, Чай, Сырники, Котлета Рыбная. Snacks/Sonstiges: Яблочный Пирог, Сливочное Масло, Просто Изюм, Геркулесовая Каша на Воде, Хурма, Сахар, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bliznyukgv's Gewichtsverlauf
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