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non ho mangiato nessun dolce niente di strano... bo
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 37,02g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Parmigiano (in Pezzi), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Abendessen: Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Zucca, Carote, Parmigiano (Grattugiato), Pane Integrale, Branzino. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina di Ceci, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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