Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 232,72g.
Frühstück: Диетический Брауни с Вишней, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Миндаль, Яблочное Варенье, Овмяноблин. Mittagessen: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: SPAR Плюшка Московская, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Банан, Орехи Кешью, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nat.coconut's Gewichtsverlauf
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