Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2012
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2012:
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2130 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 111,60g | Kohlh: 123,18g.
Frühstück: Colby Jack Cheese Snack Sticks, Coffee with Cream. Mittagessen: California Chicken Club (Regular). Abendessen: chicken piccata. Snacks/Sonstiges: Jarlsberg Cheese, Merlot Wine, Merlot Wine. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 15 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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