Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
440 kcal
|
Fett: 14,70g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 49,91g.
Frühstück: Лимон, Мёд, Valio Творожный Мусс Персик-Манго. Mittagessen: Киви, Омлет с Молоком. Abendessen: Kotanyi Паприка, Белая Дача Месклан, Соль, Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|